抱着石头。记者 阿旺尼玛 摄 西藏民族传统体育项目非常丰富，马术、押加、射弩、抱着石头、响箭、吉韧、秀兹等项目颇受群众青睐，具备十分普遍的群众基础。

西藏自治区体育局打造出的马术、押加、射弩、抱着石头、响箭、吉韧、秀兹等11个传统体育项目“一站式体验区”，将于本周六起免费对外开放。为积极响应国家体育总局、国家民委印发的《关于更进一步强化少数民族传统体育工作的指导意见》，自3月份开始，西藏自治区社会和民族传统体育指导管理中心以承传和弘扬民族传统体育项目为重点，融合现代全民健美，通过利用赛马场内空闲场地，打造出马术、押加、射弩、抱着石头、响箭、吉韧、秀兹等11个传统体育项目和健美慢步道、健美步道“一站式体验区”。近日，记者在赛马场看见，健身器材综合健身房、设备齐全的棋类体验区，配有LED显示屏、音响设备的锅庄广场等体验区基本设置已完成。

西藏自治区社会和民族传统体育指导管理中心副主任罗辉讲解，赛马场是西藏传统体育项目和竞技体育项目训练场之一，也是市民朋友休闲娱乐健美场所，按照西藏自治区政府、西藏自治区体育局的部署拒绝，为了需要给市民获取更佳的健美场所，对赛马场展开了硬件升级，设置已完成11个传统体育项目和健美慢步道、健美步道“一站式体验区”。通过“一站式体验区”，发展西藏少数民族传统体育项目，让市民在体验中理解民族传统文化。“预计赛马场将与周边的网球场、羽毛球馆、足球场等场所构成‘一公里健美圈’，全天候向外界对外开放。在为市民获取健美场所的同时，还可积极开展适当的群众体育健美赛事，不利于民族传统体育项目的承传与发展。

”罗辉说道。据理解，这些传统体育项目体验区皆免费对外开放。该中心还为青少年打算了别样的“惊艳”。

罗辉说道：“去年雪顿节赛马的时候，迷你马首次亮相，现场观众都尤其讨厌，特别是在是小朋友。为此，我们还设置了迷你马体验区，青少年骑马不仅可以培育胆量，还能在与马的对话中培育热情。” 当天，西藏马术协会大于会员格平骑着他的“奥利奥”在体验区训练。

年仅4岁的格平锻炼马术有数一年之余，而他的父亲原本是一名马术运动员，归功于父亲的传授，格平可以独立国家匹敌“奥利奥”。另外，西藏自治区体育局日前印发了《关于有序前进全民健美公共体育场馆对外开放和完全恢复举行赛事活动的指导意见》。

意见认为，有序对外开放全民健美公共体育场馆，分时段、分区域、分散式、触总量引领群众展开体育锻炼，合理积极开展人员挤满度低、身体密切接触的体育项目；谨慎、安全性、有序完全恢复体育赛事活动，大大符合群众的健美磨练市场需求，马拉松等人群挤满、横跨区域举行的群众性体育赛事活动嗣后不完全恢复。

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